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ガムは食べていいですか？ によるファスティング講座 ファスティングのお悩み相談 基本ファスティング中もそうですが、準備期、復食期も飲酒はngになります。 肝臓に負荷をかけてしまうと代謝酵ファスティングとは、断食のことです。 最近、 プチ断食 と言って芸能人をはじめたくさんの人が実行していますよね？ 実は、私も2年前に15日断食をして、3日野菜スープやお味噌汁で過ごし、また、15日断食をしました。 断食中は、優光泉という酵素ドリンクを飲んでいました。 その時は、 1か月で10kg痩せたんです～。 あなたもこれからファスティングに挑戦＜ファスティング期間＞ ファスティング期間は3日間。こちらも1週間の時のように酵素ドリンクと水だけで過ごします。 ＜回復食期間＞ 回復食期間は、ファスティング期間と同じ期間であるのがベストです。 断食 ファスティング 中の飲み物おすすめ10選 酵素ドリンクが1番 お食事ウェブマガジン グルメノート ファスティング ガム

お菓子づくりで体にいいものをとりたい！ という方に、 体にいいオイル選びに欠かせない脂肪酸のこと。 おすすめの米油を紹介します。 お菓子づくりで、太白ごま油と米油を どう使いわけますか？ という内容の質問にお答えする、 前記事の続き 一日お菓子だけ食べていれば大丈夫な偏食人ですが栄養が摂れていない気がして心配になってます。不足しがちな栄養が補えるようなお菓子はありますか？ おやつ,食べ物,菓子・スイーツ,その他菓子・詰め合わせ,予算3,000円以内 ベストオイシー チョコレート好きな方へ。 チョコレートを選ぶ基準ってなんですか。 皆さんはどこでどんなチョコレートを買う予定ですか？ もしまだ買っていないならぜひ、知っていただきたいことがあります。 世の中には、様々な種類のチョコレートが溢れています。 スーパーやコンビニで手軽に買 クロワッサン ちゃんと役立つおいしくて 体にいい お取り寄せ の本 マガジンハウス 編 マガジンハウスの本 体にいい お菓子 プレゼント